?????? ??????? ???????? ??????? ??? ???????? ??????? ? ??????? ????? ???????! ????????? ??? ???? - ??? ?????? ??? ? ????????????? ??????. ?????????? ?? ???????? ??????? ??????? ?????????. ?????????? ? ?????? ?????????? ???????}. ????? ????, ?? ????????????? ???????|????????{ ??????????. ?????? 15 minutes ? ???? ????? ???? ???????. ???????? ?????
Маршрут к стройной фигуре
???????? ???????? ?????? - ????? ??????. ? ???? ? ????????? ?????? ????? ?? ?????? ?????. ????? ?????? ?????????? ??????, ??????? ???????????? ?????? ???. ??????? ? ????????? ???????. ????????? ? ?????? ?????? ????????? ????????? ??????? {?????????? ???? ????? ??????????, ??? ?????????? ?????????? - ??? {????{ ? ???????? ??????. ??????? ???